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Las Reglas de Oro para detener el Envejecimiento de la Piel |
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Written by Marialuisa
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Friday, 26 October 2007 |
Vamos detrás a los Fundamentos del Cuidado de Piel y los pasos para lograr el Rejuvenecimiento
La primera pregunta en la mayor parte de las personas que estan buscando productos para el cuidado de la piel es.
¿“Qué productos han sido comprobados eficazmente y cuales son los que mejores resultados proporcionan?”
Sin embargo, no es el modo correcto de comenzar la búsqueda. Las multitudes de tratamientos anti envejecimiento inundan el mercado. Sinembargo la mayoria de estos productos estan llenos de exageraciones y de falsas promesas.
El mejor camino antes de elegir un producto para retrasar el envejecimiento de la piel es averiguar la información exacta que lo describe. Este debe incluir técnicas de cuidado de la piel anti envejecimiento, estrategias y tratamientos que mejoren la textura de la piel y regeneren su composicion celular.
Los fundamentos del rejuvenecimiento de la piel comienzan con los tratamientos del cuidado de piel y la nutricion. Varios ingredientes activos son clínicamente eficaces y comprobados para retrasar los efectos del envejecimiento prematuro. Uno de ellos es las vitaminas E , A, C y unos derivados tales como Retinol o Retinyl Palmitate.
La Nueva lata A o Vitamina de Nueva nova unos tratamientos es la más fuerte. Sin embargo, éstos son los tratamientos más irritantes de todas las Vitaminas. ya que son los mas profundos y van directo hasta las capas mas profundas de la piel. Los doctores sólo calificados pueden prescribir éstos tratamientos a base de retinol. Estos tratamientos son recomendados basicamente para personas maduras que necesitan un tratamiento de rejuvenecimiento profundo e intenso de manera inmediata.
Si usted no tiene esta opción, usted puede usar otras alternativas con Retinol sin receta médica para su piel. La concentración de tales productos puede extenderse hasta el 1 %. La regla básica es que mientras más alta es la concentración de este elemento es más profunda la reparacion de la piel.
Sin embargo, es necesario ser cauteloso. Debes leer las instrucciones con cuidado. Los productos con Retinol más fuertes podrían causar irritación en la piel. Lo ideal es comenzar lento y gradualmente hasta utilizar los productos anti envejecimiento con la concentración más alta de retinol. Esto permitirá que tu piel se adapte al tratamiento mucho mejor, sin provocar efectos secundarios. Generalmente, Retinyl el Palmitate es menos irritante que quella Nueva lata A. La mayoria de las personas que lo han probado han tenido excelentes resultados.
El siguiente tratamiento para retrasar el envejecimiento de la piel es usando sustancias químicas exfoliants como Ácido de Alpha Hydroxyl (AHÁ) y Beta Ácido de Hydroxyl (BHA).
La mayor parte de personas usan AHÁ. La concentración debería estar alrededor del 8 % al 15 % según la sensibilidad de tu piel. Comienza con una concentración inferior primero. Entonces ve aumentando gradualmente la cantidad desde un 10 % de concentración del producto hasta un 15 % a fin de evitar irritación o reacciones alergicas.
La última opción para detener el envejecimiento es usando un antioxidante. Este ayuda a contener a los radicales libres del daño que generan a la piel así como mejorar la reparación de la piel. Los productos que contienen CoQ10, betacaroteno o Vitamina C son las mejores opciones.
Sin embargo, la reparación de la piel no es suficiente. Es necesario incorporar medidas preventivas a tu régimen del cuidado diario de la piel. Evita lo mas posible las largas exposiciones a los rayos solares, el tabaco, el estres, la vida sedentaria y la deshidratacion.
El uso de un protector solar te ayudará a proteger tu piel del daño de sol. El daño causado por el sol y la perdida de hidratacion de la piel son las dos principales causas de envejecimiento.
Utiliza siempre cremas humectantes a base de aloe vera que es excelente para nutrir y devolverle elasticidad a tu piel, ademas que ayuda a reparar los daños causados por el sol y la deshidratacion.
La comida desempeña un papel importantisimo en el proceso de envejecimient, es indispensable consumir alimentos nutritivos y que contengan antioxidantes y vitaminas que ayudan a nuetralizar los efectos dañinos de los radicales libres y a reparar y nutrir la piel, estos elementos se encuentran basicamente en las leguminosas, oleaginosas, frutas, verduras, proteinas y aceites omega 3.
Vitamina C o Ácido ascórbico ayuda a aumentar la producción de colageno. El colageno es necesario para dar elasticidad a la piel y evitar que se formen las arrugas. la vcitamina E es tambien un poderoso antioxidante que nutre y repara la piel, puedes tambien tomarla en capsulas a manera de suplemento alimenticio.
Y po ultimo evita a toda costa el cigarro y duerme bien, procura no desvelarte ya que esto afecta severamente tu piel.
Siguiendo estos pasos podras detener el envejecimiento en gran escala, todo es cuestion de proponerselo y tener disciplina.
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Last Updated ( Wednesday, 14 November 2007 )
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Salud y Belleza 