La zanahoria funciona como un agente terapeutico y ademas tienes
grandes cantidades de antioxidantes y betacaroteno que sirven para
prevenir el cancer y muchas enfermedades degenerativas, ademas que
retrasan los efectos del envejecimiento. La zanahoria sirve para mejorar
la vista y tiene propiedades cosmeticas ya que ayuda a mantener una
piel sana y bella, es excelente para dar color a la piel.
Si deseas un bronceado perfecto toma un vaso de jugo de zanahoria
todos durante dos semanas antes de ir a la playa, obtendras un
tono dorado perfecto tal y como lucen muchas modelos que utilizan
camaras de autobronceo.

La manzana tiene excelentes propiedades cosmeticas, ayuda a regenerar
las celulas dañadas de la piel. Por su alto contenido de fibra es un
poderoso regulador del sistema digestivo. La manzana tambien tiene un
alto contenido de vitamina c y ayuda a reforzar el sistema inmunologico.
La manzana la puedes utilizar como mascarilla facial, te ayuda a
eliminar la inchazon de los ojos y te refresca la piel, para obtener
mejores resultados machaca media manzana con dos tres cucharadas de
yogurth y un chorrito de miel, aplicatelo y deja reposar la mascarilla
por 15 o 20 minutos, despues retirala con agua al tiempo, los resultados
son sorprendentes.

El aguacate se ha utilizado durante muchos años para curar todo tipo
de problemas cutaneos. El aguacate es excelente para devolverle brillo
y sedocidad al cabello y tambien ayuda a rehidratar las pieles secas.
La puelpa del aguacate tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas.
Con el aguacate tambien puedes realizar una excelente mascarilla para la
piel e incluso para el cabello. Machaca la pulpa de un aguacate con dos
cucharadas de aceite de oliva extra virgen y luego untalo sobre el rostro
o cabello, deja que repose 20 minutos y cuando este seco retiralo con agua
tibia, el cabello recupera su brillo natural y su elasticidad que muchas
vecs ha perdido debido a la aplicacion de tintes y permanentes. En la cara
los resultados son verdaderamente asombrosos, la piel se rehidrata y se
humecta, ademas absorve todos los antioxidantes que esta fruta le aporta,
puedes realizar esta mascarilla cuantas veces sea necesario.