Multiples estudios han demostrado que realizar un masaje facial que
ayude a la relajacion muscular contribuye a:

1.- mejorar en gran medida la microcirculación cutánea, y con esto
unificar el tono de la piel.

2.- estimula la producción de fibroblastos en la piel y reorganiza
las fibras de colágeno, lo cual le proporciona firmeza a la piel y
ayuda a prevenir la flacidez facial.

3.- potenciar y acelerar el metabolismo basal, lo que se traduce en
una tonificación del tejido, y lo hace mas resistente a los daños
que causan los radicales libres producidos por el sol y otros factores
externos.

Con un masaje facial diario de cinco minutos puedes mejorar notablemente
la juventud y el aspecto de tu piel, parece increible todo lo que un
masaje puede hacer por tu piel y sinembargo muy poca gente lo sabe.
Hoy se sabe que un masaje facial puede realizar la funcion de decontractor
arrugas.

Aunque el masaje facial es maravilloso para prevenir el envejecimiento
prematuro de la piel, es necesario tambien seguir ciertos pasos que
incluye una rutina especial para el cuidado de la piel.

1.- Evita el consumo del cigarro, se sabe desde hace mucho tiempo los
efectos destructivos que el cigarro causa a tu piel, acelera el
envejecimiento de forma drastica.

2.- Evita la exposicion al sol, los rayos ultravioletas que genera el
sol son el primer enemigo de tu piel y de la juventud, el sol produce
una cantidad exesiva de radicales libres.

3.- Una alimentacion sana y rica en antioxidantes es fundamental para
prevenir y retrasar la manifestacion de los signos de la edad.

4.- Por ultimo manten siempre tu piel y tu cuerpo bien hidratado tomando
agua y liquidos en cantidad suficiente, puedes hidratar tu piel externamete
con una crema humectante.