La epidermis es la piel del exterior, es decir es la capa de piel
que nosotros vemos y podemos tocar. Esta capa de piel tiene la funcion
de actuar como un escudo protector que evita la salida de los líquidos
corporales e impide la entrada de posibles agresores al interior de
nuestro organismo.

Por el contrario la Dermis es la capa de piel interior, cuya funcion
es proporcionar, alimento, apoyo y su funcion mas importante es
mantener la humedad de la piel. Esta capa es donde se determina el
contorno de nuestra piel, siendo esta capa la unica responsable del
tono de la piel y de la elasticidad y flexibilidad de la misma. Nuestra
piel es un organo vivo al igual que todos los demas y esta constituida
por ovillos de un tejido de sujección muy fuerte llamado colageno.
Este tejido esta entrelazadi por vasos sanguíneos que transportan
elementos nutritivos y agua y por fibras elasticas.

Nuestra piel va envejeciendo de manera gradual, sinembargo este proceso
se puede retrasar o se puede invertir. Los problemas mas severos se
deben a la negligencia y al abuso y esto genera los cambios estructurales
mas importantes como el aumento de la pigmentacion en la piel, la
sequedad,problemas de textura, falta de elasticidad, firmeza, etc.

Para poder retrasar y prevenir la aparicion y formacion de las
primeras arrugas es necesario el cuidado diario de la piel aunado a
un buen regimen alimenticio y estilo de vida saludable. El cuidado diario
inlucye limpieza, exfoliacion (almenos dos veces por semana), hidratacion,
humectacion y el uso de alguna crema anti envejecimiento (las mas efectivas
son las que contienen AHA Alpha Hydroxy Acids, que estimulan la produccion
de colageno y elastina en la piel). Debes llevar una alimentacion balanceada,
y evitar el cigarro y el alcohol. No salgas nunca de tu casa sin un bloqueador
que te proteja de los rayos ultravioletas y por ultimo tomas 3 litros de
agua al dia.