Gracias a Dios, hoy en dia contamos con muchos tratamientos
para tratar las arrugas faciales desde los metodos caseros hasta
los mas costosos como ciruguas faciales. Definitivamente lo ideal
es prevenir la formacion de finas lineas y arrugas. Para prevenirlas
solamente hay que seguir unos pasos muy sencillos y lo mejor es
que no hay que invertir mucho dinero para ello.

1.- Toma agua de frutas, cambia las sodas y los refrescos embotellados
por aguas de frutas, este sencillo paso puede hacer maravillas por
tu piel y por tu organismo. Las aguas de frutas contienen vitaminas
y minerales esenciales para regenerar la piel ademas de hidratarla.

2.- Come tomates, todos los tomates que puedas en todas las formas,
en salsa para tacos, rebanados, en jugo, con la ensalada, como salsa
para pizza, etc. El tomate contiene un elemento llamado licopeno que
es un poderoso antioxidante, de hecho es lo mas efectivo que existe
hasta hoy para prevenir el cancer y porsupuesto ayuda a neutralizar
a los radicales libres (principales causantes del envejecimiento).

3.- Haz una mascaeilla de aguacate, necesitas un aguacate maduro,
machacalo y revuelvelo con una cucharada sopera de leche, luego
untatelo en tu cara y cuello (tambien los puedes utilizar en tu pecho)
deja que se seque (espera unos 25 minutos aproximadamente) luego
lavate muy bien la cara, repite esta mascarilla dos o tres veces
cada semana.

4.- Toma suplementos de betacaroteno y vitamina E, recuerda que
necesitamos estos antioxidantes para retrasar el envejecimiento,
puedes encontrar estos suplementos en cualquier farmacia o tienda
naturista.

5.- Date un masaje facial con las llemas de tus dedos para estimular
la circulacion de la sangre y para relajar y ensuavizar tus musculos
faciales sobretodo los de la frente, entrecejo, alrededor de los ojos
y en las comisuras bucales.