Por miles de años la gente ha usado el gel de las hojas de aloe vera para sanar y suavizar la piel. Aloe ha sido también usado por largo tiempo para el tratamiento de la constipación.
Por que la gente usa Aloe vera
Investigaciones respaldan el uso antiguo de aloe vera como tratamiento para la piel, por lo menos para condiciones especificas. Estudios han mostrado que el gel aloe puede ser efectivo en tratar psoriasis, seborrea, dandruff y quemaduras menores como también lesiones de la piel inducidas por radiación. Aloe gel también parece ayudar en tratar sorbes causadas por herpes genital en el hombre.
Hay también fuerte evidencia que el jugo de aloe también llamado látex, tomado por la boca es un poderoso laxativo. De hecho, el jugo de aloe fue alguna vez vendido en drupas de constipación. Pero como la seguridad no fue bien establecida, la FDA pidió que el aloe sea retirado de medicamentos en el 2002.
Otros usos del aloe vera han sido estudiados, desde prevención de cáncer y diabetes hasta disminuir los efectos secundarios de la terapia con radiación. Por ejemplo el aloe vera gel tomado oralmente parece ayudar a la gente con diabetes bajando sus niveles de azúcar en la sangre. También podría ayudar a disminuir el colesterol. Los resultados para otras condiciones medicas han sido menos claras.
Cuando aloe vera debes tomar
Cremas y gel con aloe vera varían en dosis. Algunas cremas con quemaduras menores tienes solo 0.5% de aloe vera. Otros usados para psoriasis pueden contener hasta 70% aloe vera. Como suplemento oral, aloe no tiene un nivel de dosis. Para constipación, algunos usan 100-200 miligramos de jugo de aloe or 50 miligramos de extracto de aloe, diario como vaya siendo necesario. Para diabetes, 1 cucharada del gel ha sido usado diario. Altas dosis orales de aloe o aloe látex son peligrosas. Preguntale a tu doctor por consejo de como usar el aloe.
Puedes obtener el aloe vera de comida naturalmente
no hay fuentes de comida con aloe vera
Cuales son los riesgos de usar aloe vera
Efectos secundarios: aloe vera cutáneo puede causar irritación en la piel. Aloe oral el cual contiene un efecto laxativo, puede causar diarrea y calambres. Esto puede causar imbalances electrolitos en la sangre de la gente que ingiere aloe por mas de algunos días.
Riesgos: No apliques aló vera a cortadas o quemadas severas. Gente alérgica a garlic, cebolla y tulipa son mas probables de tener alergia al aloe. Altas dosis de aloe oral son peligrosas. Largo tiempo de uso puede causar un incremento en el riesgo de colorectal cáncer. No tomes aloe oral si tu tienes problemas intestinales, enfermedad del corazón, hemorroides, problemas del hígado, diabetes or imbalances de electrolitos.
Interacciones: si tomas cualquier tipo de drogas regularmente, habla con tu doctor antes de usar suplementos de aloe. Estos podrían interactual con medicinas y suplementos como diabetes, drogas, drogas para el corazón, laxatives, esteroides y licorice.